Zutaten für ein glückliches Leben, auch ohne Thermomix

Vor einigen Jahren gab es in meinem Umfeld so einen Trend namens "Haushalt ohne Thermomix is nix".

Gott sei Dank hatte ich damals nicht genügend Geld um mir so ein Teil leicht leisten zu können. Zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben ging nämlich gar nichts leicht. Im Gegenteil, ich hatte das Gefühl, dass alles worauf ich mein Leben aufgebaut hatte, in sich, wie ein wackeliges Kartenhaus, zusammenfiel. Wieder einmal.

Während andere in meinem Umfeld gerade ein sehr "sicheres" Leben (Haus, Kind, Hund, Gartenzaun rundherum) lebten, war bei mir schon wieder mal Chaos angesagt. Damals hatte ich so einen inneren Kampf in mir, wollte ich doch auch ein "ruhiges" und augenscheinlich "friedliches" Leben führen, doch irgendwie hatte das Leben es für mich noch nie so vorgesehen.

Ich hatte Zweifel ohne Ende, ob ich ein "normales" Leben überhaupt irgendwann mal hinbekommen würde und ob es so etwas wirklich gibt oder ob ich vielleicht doch einfach unfähig war.

Es war die Zeit, wo alle ganz furchtbar Instagram "narrisch" waren. Auf Instagram war alles gut... perfekte Welt, perfekte Gesichter, perfektes Leben.

Sehr froh war ich doch, dass ich durch meine Arbeit als Therapeutin Einblick hatte in das wirkliche Leben, wie ich es heute nenne. Da saßen dann Frauen vor mir deren Instagram Leben perfekter nicht sein konnte aber vor mir sich jedoch die ungeschminkte Wahrheit zeigte. Aussagen wie: "Ich weiß ich sollte glücklich sein, habe ich doch alles was es dazu braucht. Mann, Haus, Kind, Hund Gartenzaun rundherum und trotzdem bin ich es nicht."

Mmh, vielleicht war auch dieses Konzept nicht die Lösung für ein glückliches Leben.

Was macht uns eigentlich glücklich? Geld? Kinder? Ein sicherer, gut bezahlter Job? Das Traumhaus? Erfolg? Und was ist Erfolg überhaupt?

Was ich zu diesem Zeitpunkt erkannte, war, dass es so etwas wie ich baue mir das perfekte Leben auf und dann bin ich glücklich, gar nicht gibt. Aber was es gibt sind ein paar Zutaten, welche es braucht um ein friedvolles glückliches Leben zu führen und zu diesen Zutaten haben wir alle Zugang.

Zutaten wie Dankbarkeit, Lebendigkeit, Forscherdrang und natürlich das wichtigste die Liebe.

Das perfekte Leben gibt es nicht, zumindest nicht so wie

unser menschlicher oft sehr limitierter Geist, es sich vorstellt.

Kennst du das? Du denkst dir, wenn ich das und das habe, dann werde ich glücklich sein. Den perfekten Partner, das Kind, der Job, genug Geld am Konto und wenn das Leben dir deinen Wunsch dann auf dem Silbertablett serviert hat, dann geht es dir manchmal wirklich kurzfristig gut, aber auch nur so lange bis du merkst, dass es immer noch mehr gibt und vielleicht überkommt dich auch der Zweifel, ob das Gras auf der anderen Seite nicht doch grüner ist...

Vielleicht ist dieser Mann, der dir am Anfang so perfekt erschien, doch nicht ganz so toll, spätestens wenn seine Socken überall herum liegen und die Zahnpasta Tube immer noch offen ist oder das Kind, auf welches du dich so gefreut hast, dir jetzt deinen so heiligen Schlaf raubt. Und das Haus ? Dein Traumhaus steht vielleicht doch am falschen Platz dieser Erde oder macht dir jetzt so viel Arbeit, dass du deine 2 Zimmer Wohnung vermisst. Auch der nächste Diäterfolg und die Botoxspritze halten nicht ewig...

Es gibt drei Faktoren im Leben, auf die wir immer wieder treffen und so lange wir diese nicht akzeptieren, wird Leben nie wirklich schön sein und mit dem inneren Frieden ist es sowieso vorbei. Das Makabere daran ist, dass wir meistens diese drei Dinge vermeiden wollen und glauben, wenn uns dies gelingt, dann geht es uns endlich gut.

Doch Leben lässt sich nicht vermeiden, sondern nur leben

und zwar ausschließlich vorwärts.

Diese drei Faktoren sind:

Unsicherheit

Schmerz

ständige Arbeit

Das Leben ist per se unsicher. Es geht nicht darum, so sicher wie möglich durchzukommen, sondern in dieser Unsicherheit so frei wie möglich zu leben.

Schmerz lässt sich nicht vermeiden. Sogar die Liebe tut weh!

Die Arbeit hört nie auf, weder an dir noch in deinem Leben. Kein Urlaub dauert ewig.

Wenn du Unsicherheit vermeiden willst, lebst du in ständiger Angst und bewegst dich auf der Stelle. Entwicklung ist so nicht möglich. dein Leben wir immer enger, kleiner und die Flatline lässt grüßen!

Schmerz vermeiden heißt du musst zu einer Festung werden, starr, steif und unbeweglich. Bewegung ist Leben. Leben ist Bewegung.

Desto mehr du versuchst deinen emotionalen Schmerz zu vermeiden, desto steifer wird dein Körper und dein Geist. Viel Spaß dabei im Alter ;)

Ja die Arbeit hört nie auf... Leben ist ständige Arbeit. Dein Haus ist nie fertig geputzt, dein Körper nie fertig versorgt, die innerliche Arbeit nie beendet. Niemand ist je fertig. Leben geht immer weiter.

Es geht nicht darum diese 3 Faktoren des Lebens zu vermeiden, sondern es geht darum, wie wir damit umgehen. Und das kann man lernen!

Es gibt Tools, die dir helfen mit der Unsicherheit, dem Schmerz und der ständigen Arbeit umzugehen.

Dazu braucht es die oben genannten Zutaten und das passende Rezept. die Zutaten hast du schon und das Rezept bekommst du bei mir... geht auch ohne Thermomix ;)

Also falls du nun Lust auf ein friedvolles, glückliches Leben bekommen hast...

Ich zeig dir gerne wie es geht :)

Conclusio: ein Thermomix kann dir den Alltag zwar erleichtern, macht dein Leben aber nicht besser...